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Atividade Física estimula cada vez mais brasileiros

Atividade Física

Atividade Física: O percentual de brasileiros que fazem exercício no seu tempo livre aumentou entre os anos de 2009 e 2020, variando de 30,3%, em 2009, a 36,8% em 2020.

Os dados são da pesquisa Estimativas Sobre Frequência e Distribuição Sociodemográfica de Prática de exercícios nas Capitais dos 26 estados Brasileiros e no Distrito Federal entre 2006 e 2020, do Ministério da Saúde.

Atividade Física
Labvital

A OMS recomenda a prática de ao menos 150 minutos de exercícios moderados ou 75 minutos por semana com intensidade vigorosa. No mundo, 23% dos adultos não atingem essas recomendações.

No Brasil a frequência de adultos com prática insuficiente de atividade física se manteve estável no período entre 2013 e 2020, variando de 49,4%, em 2013, a 47,2% em 2020.

Ouça a reportagem de Rafaela Soares:

Por Apvale.News – Robson Soares com Rafaela Soares BR 61

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